Évaluation

Lors des premières rencontres du suivi psychologique, nous travaillons à :

• Clarifier le motif de consultation et vos besoins
• Explorer les problématiques et les symptômes psychologiques que vous vivez
• Connaître certains éléments pertinents de votre histoire de vie
• Évaluer si une psychothérapie est indiquée et si mon approche vous convient
• Au besoin, vous indiquer d’autres ressources pertinentes

Psychothérapie

Le suivi en psychothérapie est un engagement mutuel qui peut être de courte, moyenne ou longue durée. Les rencontres se tiennent sur une base hebdomadaire. Mon rôle consiste notamment à :

• Vous accueillir avec une écoute attentive
• Soutenir l’expression et la régulation de vos émotions
• Vous accompagner dans vos questionnements
• Vous aider à clarifier vos conflits intérieurs et vos dynamiques relationnelles
• Vous soutenir dans la prise de responsabilité face à votre existence